Главная / Это интересно /

Известная певица Вика Цыганова и ее супруг Вадим, которые живут за городом, считают, что холодное время года – не повод отказаться от принятия воздушных ванн и купания в водоемах под открытым небом.

Супруги стараются вести здоровый образ жизни, строго соблюдают православные посты и с удовольствием моржуют, не боясь суровых русских морозов.

Эти методы помогли Вадиму похудеть за месяц на 30 килограммов, в этом ему содействовала Вика, окружившая любимого помощью, заботой и любовью. Певица лично разработала для мужа комплекс упражнений и диету.

Вадим много занимается спортом, плавает в бассейне, а потом – в проруби. Он хочет сбросить еще 10 кило. Ему настолько понравилось худеть по методам Цыгановой, что он уговаривает супругу написать книгу о здоровом образе жизни.

«У меня красивая, стройная жена, которой я должен соответствовать, – говорит Вадим, - Ей удается уже около 25 лет удерживать вес в 50 килограммов, не прибегая к каким-то радикальным методам».

Источник: www.eurosmi.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.