Главная / Это интересно /

Знаменитая американская актриса Кристин Дэвис (Kristin Davis) призналась, что никогда не откажет себе в сладостях и любимых шоколадных конфетах. 

45-летняя звезда «Секса в большом городе» утверждает, что никогда не стремилась избавиться от лишних килограммов и научилась любить свою фигуру такой, какая она есть:

«У меня широкие бедра, - признается Кристин в интервью с журналом Fitness, - Я никогда не была худой и, честно говоря, даже не стремилась ей быть. Когда ты находишься в гармонии со своим телом, ты автоматически становишься более уверенной в себе».

Кристин заявила, что не зациклена на тренировках в спортзале, отдавая предпочтение спокойным занятиям йогой и пилатесом раз в неделю. Что касается еды, то здесь актриса тоже особо не ограничивает себя ни в чем:

«Если бы мне пришлось целый день есть одни овощи, я бы застрелилась, - говорит она, - Кому вы что докажете, похудев на несколько килограмм, если вы во всем себя ограничиваете, не умеете наслаждаться жизнью и запрещаете себе съесть что-нибудь вкусненькое?

Я обожаю шоколад, конфеты M&M's и мороженое – и никогда не откажу себе в удовольствии. Раньше были моменты, когда я запрещала себе и то, и это. Но в результате любовь к себе победила. Еда – это комфорт и радость, не вижу смысла себя в этом ограничивать».

Источник: showbiz.siteua.org

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.