Секрет похудания Дженнифер Хадсон

Дженнифер Хадсон - женщина трудной судьбы. Полтора года назад были убиты ее мать, брат и племянник. Сама она в августе прошлого года стала матерью-одиночкой. Выглядела кинозвезда тогда настоящей кубышкой с потухшим взглядом.

С тех пор Дженни волшебным образом преобразилась - избавление от 27 кг не прошли незамеченными. На ее изрядно постройневшей фигуре прекрасно смотрятся джинсы в обтяжку, а глаза сияют.

28-летняя актриса стала членом международной организации «Weight Watchers» и показывает пример женщинам 31 страны, как можно стать привлекательной, что называется, подручными средствами. 

Участницы этого проекта не прибегают для похудания к услугам пластических хирургов, не пользуются советами диетологов и тренеров по фитнесу. Их главный метод - снижение веса благодаря здоровому образу жизни.

- Я наслаждаюсь потерей веса. Это не диета, а смена образа жизни. Я не ограничиваю жестко свой рацион, а упорно тружусь над собой каждый день, - объяснила Хадсон.

Источник: www.eg.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.