Главная / Это интересно /

Татьяна Арно, ведущая телепрограмм на Первом канале, призналась, что любит экстремальный отдых.

Во время отпуска она либо катается на лыжах, либо прыгает с парашютом, либо занимается виндсерфингом, а в будние дни посещает фитнес-клуб и занимается йогой.

Путешествия для 28-летней телеведущей – это важная часть жизни, которая заряжает ее положительной энергией. Татьяна уверена, что для ухода за собой ей необходимо правильное питание, физическая активность и позитивный взгляд на жизнь.

Недавно Арно ездила в Мавританию с благотворительной миссией – сбор средств на покупку противостолбнячных вакцин. Во время путешествия Татьяна столкнулась с трудностями при соблюдении привычной для нее вегетарианской диеты.

Практически во всех восточных странах мясные блюда являются основными. Пока все члены группы пробовали суп, сваренный из мяса козла, телеведущая ужинала финиками и кус-кусом.

Татьяна вспоминает, что за время путешествия ей даже удалось немного похудеть. По мнению звезды Первого канала, это произошло только благодаря вегетарианской диете.

Источник: www.eurosmi.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.