Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Работа в офисе толкает людей на обжорство

Обладатели профессий, предполагающих пребывание в офисе, в большой степени склонны к такому неприятному явлению, как заедание стресса. Помимо этого, как выяснилось, офисные служащие используют для собственного успокоения сигареты и алкоголь.

Испытывая серьезное психическое перенапряжение на работе, сотрудники офисов используют в качестве способов расслабления вредные для здоровья ритуалы – люди объедаются сладостями, курят и употребляют алкогольные напитки. Такие данные были получены в ходе опроса, проведенного британским аналитическим сайтом Mintel.

В ходе данного исследования выяснилось, что каждый третий участник для избавления от скопившегося напряжения использовал шоколад и шоколадные батончки, печенье, пончики и спиртное. В частности, 33% респондента сообщили, что они снимают рабочий стресс сладким, 30% - что предпочитают для этого использовать алкоголь, а 15% — что они курят.

Аналитки отмечают, что работа все сильнее давит на психику людей. 70% респондентов, которых они анкетировали, сообщили о том, что они в последний год испытывали на работе серьезное психическое перенапряжение. Накаляют стресс хронические переработки, необходимость проверять рабочую почту и вести рабочую переписку даже дома и на выходных. У многих людей рабочий день получается непрерывным - чтобы не терять времени, они и едят прямо на рабочем месте, не отрываясь от компьютера.

Любопытно, что в том, как люди снимают рабочий стресс, исследователи обнаружили возрастные тенденции. Так, выяснилось, что наиболее молодая аудитория офисных служащих - 16–24 года - прибегают для разрядки к помощи спорта, сотрудники в возрасте 25–34 лет предпочитают расслабляться с алкоголем, а работники в возрасте 35–44 года чаще всего утешаются едой.

Источник www.medikforum.ru