Главная / Это интересно /

Нет такой женщины, которая не мечтала бы о диете, которая не только полезна, но и приятна. Большинство диет далеки от мечты гурмана.

И все-таки бывают интересные идеи, которые помогают женщине сбросить несколько килограммов, не забывая и об удовольствии.

Лада Дэнс, к примеру, использует фруктово-овощную диету, если хочет быстро похудеть. Не известно, насколько эта диета универсальна, но Ладе она помогает.

«Я придерживаюсь здорового питания и не сильно злоупотребляю тяжелыми блюдами, — раскрыла свои секреты красоты Лада Дэнс в интервью «Собеседнику».

— Даже когда готовлю дома, стараюсь всегда об этом помнить. Правда, когда все же чувствую, что набрала лишнего, устраиваю себе разгрузочные дни и ем только овощи и фрукты. Два дня такой диеты — и трех килограммов как не бывало».

Источник: www.kleo.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.