Пять продуктов, помогающих бросить курить

Американсквыие ученые выяснили, какие продукты помогают курильщикам отказаться от их пагубной привычки. До этого было известно, что молоко вызывает неприятное послевкусие после выкуренной сигареты. Сейчас к молоку прибавились еще четыре продукта.

Апельсиновый сок, в отличие от молока, не кажется курильщикам неприятным после выкуренной сигареты, этот полезный продукт работает по другой схеме - он активно насыщает организм витамином C, что способствет отказу от курения.

Второй продукт - это капуста брокколи. Она защищает организм курильщика от хронических заболеваний легких, а также обеспечивает его веществом сульфорапином, которое защищает клетки легких от повреждений токсинами.

Третий полезный для курильщиков продукт - красное вино, которое снижает риск заболевания раком легких.

И, наконец, четвертый полезный продукт - это сельдерей, он, как и молоко, делает выкуренную сигарету противной на вкус.

Также в незначительной степени портят вкус табака и такие продукты:  огурец, кабачок, баклажан, фасоль и спаржа.

Источник: http://www.missus.ru/

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.