Главная / Это интересно /

Популярная российская телеведущая и успешная бизнесвумен Тина Канделаки, как и все южные женщины, быстро поправляется. Но она хорошо знает, как держать свою фигуру в порядке и оставаться стройной и красивой.

Родив двоих детей, она начала особо тщательно следить за своим весом.»- заявила Тина. 

«Стоит набрать пару лишних килограммов, как рождаются слухи о моей беременности, которые меня расстраивают. А поправляюсь я очень быстро. У восточных женщин фигура, как правило, проблемная.

Действительно, уже лет десять, с тех пор как родила дочь, ежедневно занимаюсь в спортзале - на тренажерах, с боксерской грушей...», - рассказала 34-летняя Тина Канделаки в интервью журналу «Здоровье». 

Для того, что бы похудеть она раз в неделю, по понедельникам, у нее разгрузочный день: только яблоки и вода, сообщает obozrevatel.com.

При этом, она уверена, что нет никакой взаимосвязи между занятостью и внешним видом.

«Посмотрите, сколько людей с кучей свободного времени выглядят ужасно. Знаете, правильно говорят: было бы желание! Времени свободного у меня действительно немного, но я умею его распределять.

У меня несколько продакшн-компаний, я много работаю для ТВ. Конечно, все это надо держать под контролем, но ведь вовсе не обязательно находиться там с утра до ночи», - поделилась Тина Канделаки. 

Источник:  www.uznayvse.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.