Живи вкусно, живи легко - Отказавшись от сладкой газировки, женщина сбросила 60 кило

Отказавшись от сладкой газировки, женщина сбросила 60 кило

Женщина из Великобритании, выпивавшая каждый день по 20 банок Колы, к 24 годам поправилась до 120 килограммов.  

Как сообщила недавно The Daily Mail, британке достаточно было отказаться от Кока-Колы, чтобы похудеть на целых 60 килограммов! Правда, Лиза Маккей слишком злоупотребляла любимым напитком: она выпивала каждый день по 20 банок популярной газировки.

Учитывая, что в 100 граммах Колы содержится 42 килокалории, а объем стандартной банки — 0,33 л, калорийность ее дневной «нормы» превышала суточную потребность организма, составляя 2772 ккал. Очевидно, девушка не ограничивала себя и в пище, так как в 24 года ее вес составлял уже 120 кило.

Кроме возникших проблем со здоровьем, тучность доставляла Лизе немало неудобств в быту. Но когда она однажды застряла в туннеле аттракциона во время игры со своим ребенком, стыд помог ей остановиться и преодолеть зависимость от сладкого напитка.

Молодая женщина перенесла операцию по резекции желудка, а также перестала пить Колу в огромных количествах. За год Лиза потеряла половину своего веса. Теперь она счастлива и гордится, что сумела справиться с лишним весом. 


Источник:  www.vrach.tv



Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!