Засиживаетесь в соцсетях? Наверняка у вас есть лишний вес!
Исследователи обнаружили, что постоянные посетители соцсетей имеют более высокий уровень самооценки, но у них плохо обстоят дела с самоконтролем.
Это означает, что они более склонны употреблять нездоровую пищу, особенно во время своих длительных онлайн-посиделок.
Команда ученых Колумбийского университета и Университета Питтсбурга провели 5 экспериментов, чтобы изучить поведение пользователей Facebook.
Оказалось, что существует связь между использованием веб-сайта и плохим контролем за тем, что они съели и сколько денег на это они потратили.
Ученые обнаружили, что люди, которые постоянно используют Facebook, чтобы общаться со своими друзьями, скорее всего, имеют лишний вес.
Они также чаще других употребляли спиртное и имели более высокие уровни долга по кредитной карте.
Полученные данные имеют далеко идущие последствия, считают авторы исследования.
«Учитывая, что самоконтроль является важным условием поддержания общественного порядка и личного благополучия, распространенность соцсетей может иметь широкомасштабные последствия.
Это особенно верно для подростков и молодых взрослых, которые являются самыми активными пользователей социальных сетей».
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Чтобы сделать сайт удобнее, осуществляется обработка и передача сторонним сервисам пользовательских данных с использованием cookies. Оставаясь с нами, вы соглашаетесь с нашей
политикой конфиденциальности
. Вы можете запретить сохранение cookies в настройках вашего браузера.