Пивной живот не от пива

Анонимные ученые из университета Барселоны провели исследование, и мужская половина человечества вздохнула с облегчение: оказывается можно пить пиво и щеголять на пляже с великолепным прессом.

Оказывается, пивной животик образуется не от любимого алкогольного напитка миллионов, а от жирных закусок, которые обычно идут в довесок.

Для проведения экспериментов набралось аж 1249 добровольцев (странная цифра: надеемся, что во благо науки не пострадал ни один из участников). В итоге, те, кто придерживался умеренной диеты и пил по кружке пива в день, либо теряли вес, либо просто не полнели.

Ученые даже выступили на защиту хмельного напитка: мол в пиве много фолиевой кислоты, витаминов, железа и кальция, которые защищают сердце и сосуды. Кроме того, в 500 мл пива находиться не более 200 калорий – столько же содержится в чашке кофе со сливками. При отказе от закусок, чипс даже заядлый пивоман перестанет набирать вес.

Однако ученые разрешают только свежесваренный напиток и советуют отказаться от бутылочного пива, которое долго храниться.

Несмотря на все исследования Bestsport рекомендует не сильно доверять ученым (наверняка можно найти множество экспериментов с противоположным результатом), а обратить внимание на факт: 200 калорий, которые содержаться в пиве, можно с легкостью сбросить с помощью 15 минутной пробежки или фитнеса.

Источник: bestsport.com.ua

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.