Никита Белых обещает похудеть на сорок килограммов

Кировский губернатор собрался избавиться от лишних килограммов.

В январском номере столичного журнала Tatler Никита Белых признался: «Обещаю похудеть на сорок килограммов. Сейчас ведь как получается? Питаюсь один раз в девять вечера. С утра есть не хочу, потом нет времени. Стал очень плохо спать.

Исследования показали, что у меня полтора десятка раз за ночь останавливается дыхание. Мозг ночью совершенно не отдыхает, и с утра я просыпаюсь разбитым. Из-за нарушений сна разладился обмен веществ. И если раньше сбросить 15 килограммов для меня вообще не было проблемой, то теперь ни пост, ни диета не дают нужного эффекта. Так что надо браться всерьез».

- Конкретного плана «похудения» пока нет, - прокомментировал пресс-секретарь губернатора Борис Веснин. - Пока понятно только то, что в первую очередь надо задуматься о нормализации питания. И об увеличении спортивных нагрузок.

Летом Никита Юрьевич плавает в Черном озере. Сейчас холод - не поплаваешь, даже если очень постараться - поцарапаешь коленки. А, кроме шуток, иногда удается вырваться в бассейн. Так что, вероятно, будет продуман и план спортивных мероприятий. Самое сложное - для всего найти время.

Источник: kp.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.