Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 60 ккал. |
Ингредиенты
Зелёная фасоль(замороженная) 400 г., грибы 400 г., репчатый лук 1 шт., растительное масло 1 ст.л.
Способ приготовления
Лук с грибами немного обжарить в растительном масле, добавить замороженную фасоль, тушить 10 минут. Грибы можно брать свежие, можно замороженные. Очень быстро и вкусно.
Рецепт добавлен пользователем: Светлана
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |