Запеченная красная рыба

Количество порций: 2 Kалорийность на 1 порцию: 170 ккал

Ингредиенты

Красная рыба 200 гр.
Майонез 20 гр.
Петрушка
Специи  по вкусу

Способ приготовления

Красную рыбу руками перемешать с майонезом и специями, выложить на фальгу, посыпать петрушкой. Запечь в духовке или в цептере. 

Рецепт добавлен пользователем: Olga

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.