Живи вкусно, живи легко - Котлеты манные

Котлеты манные


Котлеты манные

Количество порций: 4

Kалорийность на 1 порцию: 60 ккал.

Ингредиенты

1 яйцо 
2  столовые ложки сухой манки
 1/4 ч. ложки соды
1 шт. репчатого лука
1 бульонный кубик

Способ приготовления

Котлетки выкладываем в сильно разогретое раст.масло и обжариваем с двух сторон до румяной корочки.
Котлетки складываем в сотейник.В 1/2 литра воды разводим бульонный кубик-любой,какой есть. в каком бульоне будут тушится котлеты,тот вкус они и приобретут.
Тушить котлеты на медленном огне,пока бульон не выкипит.

Рецепт добавлен пользователем: Бизя

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!