Живи вкусно, живи легко - Творожная запеканка с яблоками

Творожная запеканка с яблоками


Творожная запеканка с яблоками

Количество порций: 8

Kалорийность на 1 порцию: 270 ккал

Ингредиенты

0,5 кг. творога, 2 яйца, 1 ст. сахара, ванилин, 50 г. сливочного масла, 3 ст. л. манной крупы, щепотка соли, 250 г. яблок. Сливочное масло для смазки формы, сухари или мання крупа для посыпки формы.

Способ приготовления

Взбить 0,75 ст. сахара с яйцами, добавить 3 ст. ложки манной крупы, 0,5 кг. протертого через сито творога, соль, ванилин, 50 г. растопленого сливочного масла, хорошо перемешать. Разделить полученную массу на 2 части. Яблоки очистить от кожуры, нарезать небольшими кусочками и смешать с 0,25 ст. сахара. На смазанную маслом форму и посыпанную сухарями или манной крупой выложить половину творожной массы, затем яблоки с сахаром и оставшуюся часть творожной массы. Запекать в духовке на среднем огне до образования румяной корочки. Приятного аппетита!!!!

Рецепт добавлен пользователем: Татьяна

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!