Соус из авокадо

Количество порций: 1 Kалорийность на 1 порцию:

Ингредиенты

Авокадо - 1 шт
Соевый соус - 2 ст. ложки
Лимон - 1 ч.ложка
Чеснок (можно и без него) - 2 зубца
Перец красный острый - 1/2 ч.л.
Сырок плавленый - 1 шт.
Вода - по консистенции.
Зелень - по вкусу.
Орехи (можно и без них для тех, кто на диете)

Способ приготовления

Все ингредиенты сложить в блендер и измельчить до однородного состояния. Хранить в холодильнике в закрытой емкости.

Рецепт добавлен пользователем: Юлия123

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.