Живи вкусно, живи легко - Пикантная капустка

Пикантная капустка


Пикантная капустка

Количество порций: 4

Kалорийность на 1 порцию: 50 ккал.

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 40гр.
Морковь-1 шт.
Перец красный-1 шт.
Соль, сахар, уксус, растительное масло по вкусу.

Способ приготовления

Капусту натереть на терке, посолить, добавить щепотку сахара, помять, чтобы дала сок, добавить столовую ложку яблочного или винного уксуса. На крупной терке натереть морковь и перец. Перемешать. Заправить растительным маслом совсем чуть-чуть, т. к.овощи дали сок. Пожеланию добавить специи.
Приятного аппетита!

Рецепт добавлен пользователем. Ольга.

Рецепт добавлен пользователем: Ольга

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!