Паштет печеночный диетический

Количество порций: 12 Kалорийность на 1 порцию: на 100 гр - 180 ккал

Ингредиенты

0,5 кг печени куриной (можно говяжьей)
1 луковица
1 морковь
соль, перец
молоко

Способ приготовления

Отварить в одной кастрюльке печень, морковь и луковицу. Остудить, пропустить через мясорубку, посолить, поперчить.
Помешивая, добавлять молоко до нужной консистенции.
А диетический - потому что обходимся без масла и жарения. :)
И хлопот никаких :)
Обожаю этот паштетик намазывать на огурчик, а мои мужчины - по-старинке с хлебушком :)
Приятного аппетита!

Рецепт добавлен пользователем: Виктория

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.