Ленивый салат

Количество порций: 2 Kалорийность на 1 порцию: 220 ккал.

Ингредиенты

Тунец консервированныи в масле 1 банка,
маслины без косточек 0,5 банки,
кукуруза 1 банка,
зеленыи лук 0,5 пучка,
легкий маионез,
соли по вкусу.

Способ приготовления

В глубокую чашку положить тунец с маслом, кукурузу, мелко нарезанныи лук, маслины порезанные кружочками посолить, поперчить по вкусу и заправить майонезом. Подать с  зеленью. Приятного аппетита!

Рецепт добавлен пользователем: osha

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.