![]() |
Количество порций: 6 Kалорийность на 1 порцию: 180 ккал. |
Ингредиенты
Форель 1 кг.
соль морская 40 гр.
масло подсолнечное 30 гр.
25 мл. водки.
Способ приготовления
Взять форель, натереть ее морской солью. Через 5 минут натереть ее подсолнечным маслом, затем сбрызнуть водкой. Накрыть фольгой и оставить в теплом месте на 6 часов. Затем поставить на 12 часов в холодильник. Вкус изумительный!
Рецепт добавлен пользователем: Людмила
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
![]() Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | ![]() Простая система похудения | ![]() Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | ![]() Полное меню с рецептами | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |