Малосольная красная рыба

Количество порций: 10 Kалорийность на 1 порцию: 40 ккал

Ингредиенты

300 гр. филе красной рыбы
соль по вкусу,
по желанию добавить приправы.

Способ приготовления

Приготовить филе, сделать нарезку. Далее посолить миску или кастрюльку эмалированную, укладывая слой рыбы каждый слой солить, прикрыть тарелкой и прижать рыбку. Через несколько часов можно пробовать, буквально, как только соль растает и впитается, очень удобно накрывать на стол или готовить бутерброды.

Рецепт добавлен пользователем: Татьяна

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.