Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Ученые: вода с лимоном – самый полезный напиток

Многие люди предпочитают кофе и чай, при этом забывая о простой воде и считая ее неизысканным и скучным напитком. Данную ситуацию может исправить ломтик лимона. Если воду разбавить лимонным соком, то в результате получится полезный и вкусный напиток.

Такая лимонная вода решит проблемы пищеварительного тракта. Кроме того, лимон выводит токсины и снижает риск несварения желудка и запоров. Но и на этом полезные свойства незатейливого напитка не ограничиваются, так как он еще и способствует очищению крови.

Стоматологи считают, что лимонную воду также можно применять для гигиены полости рта, поскольку она предотвратит кровоточивость десен, уменьшит неприятный запах и зубную боль.

Помимо этого, в лимоне содержится калий, помогающий контролировать артериальное давление и предотвращающий тошноту и головокружение. Благодаря своим антибактериальным свойствам лимонная вода также борется с теми инфекциями, которые могут быть в горле.

Источник www.eurosmi.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению