Новые лечебные свойства свеклы
О том, что натуральные свежие овощи и фрукты содержат много разнообразных витаминов и микроэлементов, знают даже дети. Но благодаря исследованиям ученых из University of Dundee, было открыто еще ни одно лечебное свойство такого овоща как свекла.Оказывается, что свекла содержит флавоноид, именно он помогает снять спазмы и понизить артериальное давление. А вот благодаря йоду, который находится в свекле, ее употребление благотворно влияет на работу щитовидной железы.
Ну и наконец, витамины, которые содержит данный овощ, способствуют улучшению работы всего организма человека в целом, и его печени и почек в частности – считают ученые из University of Dundee.
Благодаря свекольной диете, у добровольцев, которые принимали участие в исследованиях, улучшился сон, нормализовалась работа желудочно-кишечного тракта. А если учесть что на Украине и в России из свеклы готовят много национальных блюд, то данная информация будет не только познавательна, но и полезна для применения на практике.
Источник newsyou.info
|
|
Полная копилка Рецептов Молодости и Красоты в комплекте "Стройная кулинария"
|
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
