Вот где коктейль пользы! И калорийность отрицательная, и витаминов пропасть

Все мы знаем о пользе зелени и зеленых овощей. Зелень на нашем столе стала настолько привычным продуктом, что мало кто задумывается, насколько она полезна.Ну и похудательная, само собой.

Ведь витаминов там пропасть, клетчатки много, а калорийность и вовсе отрицательная - на переваривание зелени энергии уходит больше, чем в ней есть.

Дальше - больше!

Зеленые овощи не только отличный источник витаминов, минералов и клетчатки. Они содержат полифенолы, которые играют очень важную роль для нашего здоровья, защищая от свободных радикалов.

Мало? Есть еще!

Зеленые овощи регулируют функцию кишечника и выступают как мочегонные средства. Так что, если страдаете отеками - тем более зелень нужно употреблять не скромничая.

А общем, не теряем времени зря, готовим похудательныхй салатик ( в нем еще и белок!).

И успеваем до вторника зацепиться за сентябрьский похудательный Буксир!!!

Секретный блог нового Буксира будет открыт уже в это воскресенье, мы начнем знакомиться и уже  в 31 августа вечером я размещу на блоге ЦЕННЫЕ УКАЗАНИЯ для участников сентябрьского Буксира :).

Получите их вовремя и сразу берите быка за рога. До октября вполне реально ликвидировать 3-6 кг. Ваше страстное желание+мои подсказки+компания тех, кто вас понимает и находится в той же лодке!

Цепляйтесь за похудательный Буксир прямо сейчас здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Что?  Буксир Людмилы Симиненко

Закрытый  похудательный мотивирующий клуб

Для кого? Для тех, кому нужен буксир для похудения и достижения любых целей

+ дружная компания единомышленников :)

Записаться прямо сейчас!

Зеленый овощной салат от  писательницы Александры Марининой

Любая съедобная «трава» - зелень и только зеленые овощи (огурцы, листья салата, зеленый лук, петрушка, укроп, капуста)

Наполнитель – креветки, ананасы, любые морепродукты.

Заправляется слегка  майонезом (если жить без него пока не получается) пополам с нежирной сметаной или йогуртом.

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Приятного аппетита и до завтра!

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

Получить свою копию сейчас

!!! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".