Ольга начала худеть с этого - и минус 4 кг за 2 недели!
Ольга начала худеть с этого - и минус 4 кг за 2 недели!
Привет!
С чего начать похудение? Это вопрос - один из самых частых, которые мне задают.
Само собой, с перемен! :) Если ничего не менять в том, как вы живете, как питаетесь, с какого перепугу у вас возьмется минус на весах?
Тогда более конкретный вопрос - с чего начать перемены?
Сегодня мы с вами почитаем историю из архива рассылки - как раз про то, как начинала перемены Ольга.
Отличное начало у нее получилось. 4 килограмма, как корова языком слизала. И всего за 2 недели!
Все подробности ее рассказа здесь (кликай!)
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
|
Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом?
Ваша простая пошаговая стратегия!!!
|
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
