Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

И почему меня это не удивляет? А вас?

Вы посмотрели вчера график того, как вес в действительности уходит?

Очень любопытное зрелище. Если пропустили, вот здесь посмотрите: http://www.vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=60612

Как вы на нем увидите, Людмила уже 10-ть кг в утиль отправила. А ведь когда делала первые шаги на Буксире, не сказать, чтоб очень верила в успехе и главное - ее пугал масштаб стоящей перед ней задачи.

Посмотрите, какой диалог на Буксире у нас состоялся в мае:

Людмила С

23.05.2016 20:14:25

23 дня буксира, а по-настоящему я худеть еще не начала - идет какой-то очень длительный период настройки. Мне психологически очень трудно "пилить слона", 30 г в день, 11 кг в год, то есть, чтобы сбросить мои лишние кг мне нужно 2 года. Вес пока уходит очень слабо, а объемы я не меряю - я меряю джинсы. у меня их штук 15 начиная с сегодняшнего размера и до -20 кг. Те что за неделю до буксира на мне не только не застегивались, а даже не сходились, сегодня одела и прошагала в них 3 часа пешком. Вот такая мотивация: в штанах, которые с трудом застегнул есть практически не хочется.

Людмила Симиненко

23.05.2016 22:04:10

Людмила, в статье про слона я писала что 11 чистого кг жира в год - это до 20 кг веса. Так что все-таки 22 кг за год - вполне реально. Это и мой темп такой был. Да и по вашим джинсам скажу, что 2 кг за эти 3 недели вы точно скинули - даже если на весах это пока не отражается.

Так что все уже идет по плану. Есть движение вперед, надо его продолжать.

А в начале сентября Людмила уже принимала охапками комплименты!

Галина Л

01.09.2016 22:32:46

Людмила, тебя не узнать - на новой аватарке ты лет на 10 моложе!

И вот, буквально вчера:

Людмила Сергеева

21.09.2016 19:00:06

У меня сегодня юбилей - минус 10 кг с начала Буксира (1 мая) из объемов я меряю только талию с 99 см до 85 см - минус 14. я, можно сказать, на экваторе - нужно сбросить еще столько же.

Есть!!!

Зачем я вам подробно про это рассказываю?

Чтобы вы понимали, что даже у тех, кто успешно похудел на 10,20 и больше кг, далеко не всегда все гладко и быстро идет.

Поэтому не паникуйте и не отчаивайтесь если за пару недель вы не увидите на весах существенного минуса. Продолжайте заботиться о себе, кормить себя вкусно и похудательно, двигаться больше - и все получится!

Скажем думаете, от нечего делать мы каждый месяц на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе начинаем с повторения основной похудательной схемы питания?

Просто диву даешься, как быстро забываются даже очень важные вещи. Те самые, которые и дают наилучший результат. Так что, такая напоминалка всегда кстати.

Если нашей схемы придерживаться (выбирая продукты и блюда по своему вкусу), результат практически неизбежен. Это уже многими участниками и Буксира проверено.

Напомню, что регистрация на октябрь в наш клуб началась еще вчера.

-------------------------------------------------------------------

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

---------------------------------------------------------------

Искренне ваша Людмила Симиненко

P.S. Я не буду перегружать вас информацией и сложными заданиями! Главное, что вы получите - мотивация, нужные (и своевременные!) подсказки и волшебные пендели КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

P.P.S. Помните, вы ничем не рискуете! Если вам не понравится Буксир и вы не получите от меня достаточно вдохновения и помощи, вы можете потребовать от меня возврат стоимости регистрации В ДВОЙНОМ РАЗМЕРЕ!!! в любой из 30 дней действия вашей регистрации на Буксире!

Ваш страх не дает вам попробовать? Сделайте этот первый шаг прямо сейчас: запишитесь на октябрьский Буксир.

Дальше действовать будем вместе!

Перейти к комментариям

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Полная копилка

Рецептов Молодости и Красоты

в комплекте "Стройная кулинария"

Кликай и молодей!

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Почему сыры никогда нельзя исключать из рациона

Какие болезни поможет вылечить суп

Почему сон позволяет нам чувствовать себя так хорошо

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению