Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

🔑💡👉 Похудательный завтрак "Дольче вита" и другие подсластители-ускорители снижения веса

Привет!

Нас с Ириной Черненко уже засыпали вопросами - что еще входит в новую программу экспресс-похудения, помимо жиросжигающего меню?

Сегодня расскажем еще об одном важном блоке программы. Он для тех, кто не только хочет снизить вес за счет питания. А еще и мечтает увидеть в зеркале подтянутую фигурку!

Передаю слово Ирине:

Даже если у вас до поездки на море осталось совсем чуть, вы успеете получить на неделе доступ к программе "10 дней до моря: экспресспохудение без голода" и похудеть килограмма на 3-4,

+ сделать более четким силуэт, и привести мышцы в тонус - даже без посещения фитнес-клуба!

В блоке "Физическая нагрузка, корректирующая фигуру" приведен короткий эффективный утренний комплекс упражнений.

Причем его можно расширить дополнительными упражнениями, избавляющими недостатки именно ваших проблемных мест.

Я все расписала, сопроводила фото и подобрала самые работающие упражнения и для "яблочек", и для "груш", и для "песочных часиков". Так что какой бы у вас ни был тип фигуры, и какие бы проблемы не досаждали, в этом блоке вы найдете их быстрое решение!

Вас ждут классные сюрпризы - ускорители и "подсластители" похудения, всяческие приятности!!! Потому что по себе знаю: перед отпуском силы всегда на нуле и нужен уже не волшебный пендель, а все, что облегчает выполнение задачи.

Конечно, главный упор в программе - на питание со сниженной калорийностью.

Рецепты каждого дня включают жиросжигающие продукты и их комбинации. А еще они быстро готовятся. И их интересно готовить, потому что многие из них из разных национальных кухонь мира!

Так что деньки до отпуска с программой "10 ДНЕЙ ДО МОРЯ: пошаговый план экспресс-похудения без голода" пролетят быстро и с похудательной пользой!

Вы и не заметите, как сможете красоваться в платьице и купальнике меньшего размера!

Уже 17 июля (в среду) в 10.00 мск пришлю вам ссылку для доступа к программе – и начинайте активно прощаться с ненужным жиром!

Завтрак "Дольче вита"

1 груша, 50 г творога, 1 ч.л. натертого шоколада, 5-6 ягод малины или 1 финик, щепотка корицы

Грушу разрежьте пополам, ложкой уберите сердцевину и положите вместо нее понемногу творога с малиной или нарезанным фиником. Присыпьте тертым шоколадом и корицей и поставьте на 1 минуту в микроволновку на полную мощность. Дайте десерту чуть остыть и наслаждайтесь! С кофейком или зеленым чаем - просто роскошь!!!

Всего вам самого доброго!

Перейти к комментариям