🍲☕👍Традиционное и очень вкусное блюдо от Гвинет Пэлтроу
🍲☕👍Традиционное и очень вкусное блюдо от Гвинет Пэлтроу
Вы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.
Сетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!
Эти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.
"Экспресс-рецепты для худеющих"
Не знаю, как у вас, а у меня дома овсяную кашу любят все.
И когда уже отгремит бой курантов, и пройдут самые "оливьешные" дни, так будет здорово утречком поесть овсянки!
Особенно, если сделать ее такой изысканной.
Овсяная каша от Гвинет Пэлтроу
Ингредиенты: 3/4 стакана овсяных хлопьев, 1 стакан молока, 1/2 стакана натурального йогурта, 3 ст. ложки несоленых фисташек, 3 яблока,5 ст. ложек меда, 3 ст. л. лимонного сока, юбые ягоды по вкусу
Приготовление: овсяные хлопья залить горячим молоком, дать постоять 15 минут.
Отдельно смешать йогурт с лимонным соком и медом.
Натереть на крупной терке яблоки, соединить их с фисташками.
Соединить овсяные хлопья, йогуртовую заправку и яблочно-фисташковую смесь.
Выложить кашу на блюдо, украсить любыми ягодами по вкусу.
Приятного аппетита!
Эксклюзивная Коллекция Рецептов
Для Вашего Новогоднего Стола!
Самые желанные блюда в новогоднем сборнике рецептов!
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
