👉 То, что спасло мою семью от развода, может вас спасти от лишних кг

Привет!

Слышали такую поговорку?

«Сделай 1 шаг навстречу Богу и он сделает 2 навстречу тебе».

Я сейчас даже не про веру. Этот принцип работает везде! И в отношениях между людьми, и в вопросах здоровья тоже.

Пример из моей жизни. 

Недавно мы с мужем очень крупно повздорили. Да так, что вытащили из закромов все претензии друг к другу. Уж поверьте, за 24 года, что живем вместе, их немало накопилось.

Даже готовы были разъехаться.  И может, этим все и закончилось бы, если б нам двоим не за что было зацепиться. И не было бы обоюдного желания дать семье шанс на продолжение истории.

Вот что мы сделали.

1. Откровенно поговорили о своих чувствах и о том, что явлется для нас нетерпимым  в наших отношениях.

2.  Решили, какие шаги каждый из нас сделает навстречу друг другу, чтобы эти нетерпимые противоречия начать ликвидировать.

3. Записали наше решение, что не было потом кривотолков (все события и разговоры люди запоминают в своей версии, а не так как было на самом деле).

4. Начали следовать соглашению.

И это сработало! Конечно, не все идет гладко и многое еще предстоит, но тепла и радости в доме стало куда больше.

И я чувствую, что на каждый шаг, который муж делает мне навстречу, мне хочется сделать в 2 раза больше :)

С вашим телом та же сама петрушка!!!

 Если вы мечтаете похудеть и  для этого сразу думаете, чтобы такое у себя отнять (перестать есть) и как бы себя помучить (а ну, пошла в спортзал, ленивая корова) - в ничего хорошего в ответ не дождетесь.

Более того - ваше тело начнет вам мстить. Требовать еще больше сладкого, например. А то и болячки какие-нибудь вылезут.

А если сделать шаг себе навстречу?

Ничего себе не запрещать, а ДАТЬ себе больше.

Больше сочных фруктов и хрустящих овощей, больше полноценного белка, больше радостных моментов в жизни (спокойная прогулка, общение, творчество)...

Глядишь, и ваше тело потянется навстречу :)

Ему уже не нужно будет столько еды, чтобы поддерживать себя в более-менее рабочем состоянии. Захочется больше двигаться, больше узнавать себя и мир вокруг...

Любовь творит чудеса!

Это моя философия. 

И если она вам близка, вам точно будет комфортно на августовском БУКСИРЕ 2.0, в нашем закрытом похудательном  онлайн-клубе. Потому что мы с участниками клуба стройнеем с помощью любви и заботы.