👉 Простейший омолаживающе-похудательный десерт

Недавно на НТВ видела интервью Анфисы Чеховой. Ее теперь не узнать, так похудела!

Селебрити, к счастью, была откровенной и сказала, что здоровый образ жизни и понимание необходимости разумного питания творят реальные чудеса. Сравнивала свои результаты с фото 56-летней Линды Евангелисты, которая не придерживается здорового питания и пыталась стать стройнее в зрелом возрасте исключительно за счет криотерапии.

Выглядит канадская звезда, прямо скажу, ужасающе: возрастные отеки, землистый цвет лица, лишний вес. А ведь она могла бы, как и другие модели – ее ровесницы выглядеть лет на 10 моложе своих лет.

И ситуация с Линдой яркое подтверждение тому, что наша стройность и красота – в наших руках.

Я вот недавно с подругой и автором «Жиросжигающего меню» Ириной Черненко совмещала приятное с полезным: общение и готовку полезного омолаживающего десерта. В нем столько здоровья  и ни одной лишней калории!

Самое ценное, что в состав этого десерта входят компоненты, помогающие организму вырабатывать коллаген. Ешь себе такое лакомство, а кожа омолаживается! Ниже поделюсь рецептом.

 И напомню про инфографику "Сиртфуд-продукты", сжигающие жир.

Она пока еще доступна здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/ultrajirosjiganie

Молодильный десерт

1 кг яблок, 1 ст.л. желатина.

Желатин замочить в небольшом количестве холодной воды.

Яблоки почистить от кожуры и сердцевины, потушить в небольшом количестве воды до мягкости, слить воду и взбить блендером. Желатин уже разбух, прогрейте его 10-15 секунд в микроволновке, чтобы он растворился в воде, добавьте в яблочное пюре и перемешайте. Переложите массу в порционные пиалы и отправьте застывать в холодильник.