Есть такое стойкое убеждение: мужчины предпочитают то, что посытнее-пожирнее, а овощи и прочую «траву» презирают.
А потому - чтобы семейной женщине оставаться стройной, придется готовить себе отдельно.
- Видели бы вы моего 16-летнего сына, который ждет с нетерпением, когда доготовится брокколи.
- Или слышали бы вы моего мужа, который накладывая картошку с котлеткой в тарелку спрашивает - «А что у нас из овощей?».
Готовка себе в отдельной кастрюльке ради похудения отменяется!
Ученые даже специальное исследование на эту тему провели и выяснили: мужчины тоже любят есть стройную и здоровую еду!
👉 А какую именно еду - расскажет вам сегодня Серафима, моя виртуальная ассистентка здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/10_days
Она расскажет какие вкусовые предпочтения у мужчин были выявлены в ходе опроса.
И больше не будете наступать на грабли, на которые наступают многие женщины. Хотят ублажить любимого, а в результате - сантиметры на талии нарастают у всех.
Сколько на просторах интернета рецептов блюд с названиями типа «Мужской каприз», «Мечта мужчины»?
Почитаешь и диву даешься, как в одно блюдо можно запихнуть столько калорийных продуктов. И главное - зачем? Чтобы поджелудочную и печень на прочность проверить?
Ладно, на Новый год или еще какой праздник в виде исключения.
А вот каждый день - ни мужчинам, ни женщинам это не нужно. И здоровье подрывает, да еще и энергию высасывает. Тяжелая еда не насыщает, она усыпляет!
👉 Итак, подсказки по вкусно-сытно-легко-энергичным блюдам ловите здесь:
Действуйте! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко |
|
|
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |