👉 Чего на самом деле не хватает, когда холодильник полон еды, а вам этого не хочется...

Отвечу сегодня на очень показательный комментарий - из тех, что были оставлены при прохождении опроса про новогоднюю сбычу мечт.

Вопросы и ответы ниже, а весьма доступная подписка на курс 7 рычагов похудения в 2025 году здесь

Этот комментарий очень показательный

Саламона: Когда я хочу есть - я ем, что есть готовое в доме. Иногда холодильник полон еды, но этого не хочется.

Вот, Саламона попала в яблочко!!! 

Слышали про такой способ определения того,  голодны вы физически или у вас просто аппетит - желание что-нибудь съесть?

Листом капусты готовы в этот момент похрустеть? Или вас устроит только что-нибудь поинтереснее?

Если не готовы, то почти наверняка - вы не голодны!

- вам просто захотелось чего-нибудь вкусненького;

- вам стало скучно;

- пришло время поесть и вы думаете, что выбрать.

Есть и другие варианты.

Суть, думаю, вы уловили. В ситуации, когда вам хочется "чего-то эдакова", вам на самом деле не есть хочется. Вы с помощью еды хотите решить другие проблемы.

И однозначно: почти все, что вы в такой ситуации съедите, отложится в виде жирка про запас.

Кто виноват и что делать?

Что заставляет нас есть без голода? Тут и инстинкты, и гормоны, и  привычки и много чето еще. 

Важно вот что: справиться с этим клубком проблем вполне реально. Особенно если не пытаться идти напролом

Мой метод использования 7 рычагов (хоть я раньше так его и не называла) сработал для меня в 35 лет, когда я наконец-то  похудела насколько мне нужно, и научилась вес поддерживать. Работает он и сейчас, когда мне 51. Уже почти год  в менопаузе и по-прежнему в форме.

Что делать?  Вариант, как я и вам могу помочь осуществить новогоднюю мечту похудеть, я вам предложила. А выбор - за вами.

Как курс
«7 рычагов похудения в 2025 году»
поможет стать стройной именно вам?

Благодаря тому, что сообщения будут приходить каждый день, у вас всегда будет оставаться фокус на вашей цели. Ведь часто суета будней смещает этот фокус. И мы просто забываем о том, что еще вчера решили.

 Точечные действия, о которых вы узнаете из моих подсказок, позволят направить ваши усилия на действительно эффективные действия. Это исключит демотивацию и возврат уже сброшенных килограммов.

 Эта методика поможет вам поддерживать мотивацию на уровне, достаточном для того, чтобы вы продолжали движение к свой цели даже в худшие ваши дни. Ведь именно неумение поддерживать мотивацию и инерцию движения в любом расположении духа становится главной причиной того, что вы бросаете свои попытки похудеть.

 Весь курс займет всего 64 дня.  А в результате вы овладеете проверенной методикой достижения ЛЮБОЙ цели.  Это быстрее всего приблизит вас к цели -  к стройной фигуре  без возврата кг.

+ Вы сможете применить 7 рычагов к реализации любой другой вашей цели.