Живи вкусно, живи легко - ⛄🎄Встречаем стройный Новый год с уткой от Кожевниковой

⛄🎄Встречаем стройный Новый год с уткой от Кожевниковой

⛄🎄Встречаем стройный Новый год с уткой от Кожевниковой

Актриса Мария Кожевникова поделилась с поклонниками в инстаграмм, что приготовила на ужин утку в глазури с апельсинами и печеными яблоками.

Получилось очень вкусное и ароматное блюдо. "Рецепт несложный и вполне новогодний", — пишет 37-летняя артистка и политик в Instagram.

Утиные ножки с яблоками и апельсинами

Ингредиенты: две утиные ножки, два-три апельсина, два-три яблока, мед, лимон, соль и перец.

Утиные ножку нужно посолить, поперчить и обжарить на оливковом масле до золотистой корочки. Затем режем апельсины на дольки, а яблоки на две половинки. Выкладываем на дно формы для запекания апельсины, на них утку, а рядом яблоки. Ставим в духовку на 45 минут на 180 градусов.

Пока утка запекается, готовим глазурь. Необходимо смешать мед и сок половинки лимона. Этим соусом поливаем утку и фрукты за 10 минут до готовности.

Мария также поделилась кулинарным лайфхаком: запекать утку нужно из расчета 30 минут на полкилограмма.

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

+ подборки начинок и соусов к блинам!

Получить свою копию сейчас


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!