Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

👉Анекдот про сосиски и реальный способ похудеть

Привет!

Начну с анекдота, который мне очень нравится. Про сосиски.

На кухне муж удивленно смотрит на жену. Она отрезает у сосисок кончики перед тем, как положить в кастрюлю.

- А ты зачем кончики отрезаешь? - Спрашивает муж.

- Так моя мама всегда делает.

- Теща, дорогая, а вы зачем у сосисок кончики отрезаете? - спрашивает муж у матери своей ненаглядной по телефону.

- Так еще моя мама делала.

Чтобы выяснить все до конца, позвонил и бабушке:

- Так у меня кастрюля маленькая была - сосиски в нее не помещались целиком...

Упс...

Мне кажется, когда сегодня кто-то ищет в сети новый способ похудеть - диету какую-нибудь особо «эффективную», например, - он точно как героиня этого анекдота себя ведет. Делает то, что привычно. Вместо того, чтобы действовать просто и логично.

Ведь давно уже доказано: у всех диет эффект примерно одинаков. Плюс-минус. И главный минус тоже общий - результат крайне недолговечен.

Да и установка - «Чтобы похудеть, нужно перестать есть сладкое и жирное» давно уже пропахла нафталином. Потому что работает такая установка до первого срыва, спровоцированного запретами.

В моей голове давно уже не возникает мысль «я не могу себе это позволить, потому что не хочу растолстеть (я на диете)».

Позволить себе можно все и без привеса. При соблюдении всего двух условий:

- вы едите что хотите только ЕСЛИ голодны.

- вы едите что хотите только ПОКА голодны.

И точка 😘

💡 Это и есть самый реальный и простой (без заморочек) способ похудеть и всегда оставаться в форме.

👉 А если вам нужны рецепты блюд еще и сбалансированных (помогающих дольше чувствовать сытость) + что готовятся быстро + для похудения идеальных 👉

«Экспресс-рецепты для худеющих»

💡Напоминаю: 48 часов действуют специальные условия получения. Вместе со сборником рецептов вы получите дополнительные подарки:

Самые эффективные способы поддерживать мотивацию к похудению каждый день

PDF с выжимкой самых эффективных способов прокачать вашу мотивацию

- Это вытащит вас из эмоциональной ямы, если вы в ней оказались;
- Поможет поддерживать мотивацию на ДЕЙСТВИЯ каждый день;
- Подскажет несколько отличных способов сделать яркими ваши будни и праздники.

20 возможных причин затянувшегося весового плато

Этот спец.отчет поможет вам найти причину непохудения, даже если вы перебрали уже все возможные варианты

Бывает и так: месяц за месяцев вы, казалось бы, делаете все как надо для того, чтобы похудеть.

Но вес или стоит как вкопанный или колеблется вокруг одной точки.

Теперь вы увидите, что ускользнуло из вашего поля зрения.

Получите эти спец.подарки вместе с экспресс рецептами прямо сейчас!

❗Подарки гарантированы только при получении рецептов до 11 августа!