👉 Пропавшая ссылка на чек-лист «Как похудеть за выходные!»

👉 Пропавшая ссылка на чек-лист «Как похудеть за выходные!»

Привет!

Повторяю  письмо с пропущенной ссылкой, которое успело попасть в кое-какие ящики :)

Хотите отвесик за выходные?

Обычно ведь как бывает? За будние дни минус  1-1,5 килограмма. За выходные  плюс 1-1,5 кг.

Ну, и как при такой "традиции" похудеешь? Сплошное топтание на месте. :(​​​​

Делаем финт ушами и за выходные -  еще отвесик!

 чек-лист "Как похудеть за выходные" здесь: 

Скачать чек-лист!

И еще важная напоминалка, если вы как раз размышляете - чем бы заняться в ближайшие субботу-воскресенье.

Одно из условий комфортного похудения - активность!

Минимум 1 час - подряд или "вразбивку" будьте активны. Ходите пешком, катайтесь на чем угодно (лишь бы без моторчика ), устройте дома танцы до упаду или облазьте торговый центр вдоль и поперек, обходя стороной эскалаторы - только  по лестницам поднимайтесь.

Смотрите, сколько выгод вам принесет всего 60 минут физической активности: 

• Вы снизите - "притушите" адреналин и тем самым уменьшите уровень стресса.
• Умеренная физическая нагрузка ка правило снижает аппетит
• Впрыск эндорфинов в кровь поможет разыграться похудательному настроению.
• Еще и сотню--другую калорий сожжете!

Чудненько!

Что еще важно учесть, чтобы запустить жиросжигание в вашем организме на все 100  из 100 возможных процентов?

На самом деле - всего несколько простых действий.

Все они -  наглядно и весьма понятно изложены в  Плане-сценариq запуска жиросжигания за 7 дней.

На каждый день - свой план:

Получите доступ здесь: https://stilno.justclick.ru/7plannachalo

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: