👉 Уберите это с глаз - и килограммы начнут отваливаться :)

👉 Уберите это с глаз - и килограммы начнут отваливаться :)

Привет!

Вы можете похвастаться большой силой воли?

Лично я - нет.

Поэтому очень редко покупаю пирожное картошка, жареный арахис в скорлупе и кокосовое печенье (последнее много лет не покупала, уж даже не знаю - оно еще продается в Ашане?).

Эти штуки для меня - как сыр для героя мультфильма «Чип и Дейл спешит на помощь».

Когда их нет в поле зрения - мне их не надо. Но если положить под нос - дегустацией могу ограничиться не всегда. Могу и налопаться.

Какой отсюда вывод? Не держите дома и не покупайте продукты, которые вы не умеете есть в меру. Приспичит - купите немного, "на зуб". Не приспичит - не покупайте вовсе. Еще и экономно будет!

И уж точно не надо держать сладости дома на виду - только глубоко запрятанными в шкафу. На столе в вазочке - только фрукты! И то, если не они - ваша главная слабость.

Самое интересное, что когда вы убираете эти вещи из поля зрения, вам действительно не хочется их так, как раньше. Особенно если при этом вы организуете нормальное питание, и ваш организм получает все, что ему нужно.

Участники Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба, которые только-только начинают перестраивать свою жизнь на "стройный лад" буквально через неделю-две отмечают с удивлением, что на сладкое тянет гораздо меньше. В разы меньше!

-------------------------------------------------------------------------

Начинайте избавляться от своих лишних кг вместе с нами с здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

-------------------------------------------------------------------------

Хотите еще доказательства? Напомню вам про это:

В университете Огайо провели исследование, которое наглядно подтвердило: чем дальше от вас еда, тем вы стройнее.

Это исследование они провели, чтобы выяснить, как влияют на риск ожирения психологические особенности людей и домашняя обстановка. В эксперименте приняли участие 100 человек в возрасте от 20 до 78 лет.

Половина из них имела Индекс массы тела около – 36, что является явным ожирением. А люди из второй группы имели средний нормальный вес.

В течение определенного времени все участники исследования кропотливо записывали свою еду - только не то, что ели на обед или ужин, а какие продукты покупают каждый день. И какие хранят дома.

И оказалось, что участники, страдавшие ожирением, хранили больше еды в зоне доступности. Причем, как оказалось, у таких людей хранились менее полезные продукты – крекеры, чипсы, кола, конфеты, а также всевозможные копчености и колбасы-салями.

Причем у добровольцев с ожирением еда лежала не только на кухне, но и еще в нескольких местах, например, печенюшки в вазочке на столе перед телевизором.

Не ставьте сами себе палки в колеса - не тратьте деньги на запасы продуктов, которые не дают вам никакой пользы, зато отнимают здоровье и портят фигуру.

И цепляйтесь за ваш похудательный Буксир, здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Практически все задания направлены на то, чтобы у вас получилось:

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: