Привет!
Была у меня история, которая идеально иллюстрирует старую истину: «Лень - это недостаток мотивации».
Я тогда училась в Иркутском универе, а жила в соседнем городе. Час езды на электричке.
Однажды по пути домой случилась пренеприятная вещь. Через 10 минут остановок от начала поездки мне приспичило. А в электричках тогда туалетов не было.
Выскочила на ближайший остановке «Батарейная», на которой и станции-то не было. Уличные удобства, к счастью, нашла быстро. Фух...
Теперь скажите - в подобной ситуации, когда мотивация к действию - 10 из 10, нужны какие-то дополнительные стимулы?
Тут сам кого хочешь простимулируешь 😘
Вот мы с вами плавно и подошли к очень важному дню нашего челленджа по выходу из «состояния нестояния».
В предыдущие дни мы тормошили себя потихоньку. Теперь пора браться за дело по взрослому.
ЗАЧЕМ - это главный вопрос.
И важно знать на него ответ, когда пытаешься стащить себя с дивана.
Что вас драйвит? Что - ваша морковка спереди. Или, пардон, ваша морковка сзади.
💡Это и есть следующий шаг в челлендже - найти и поставить перед собой ВАШУ мотивирующую цель. Это может быть маленькое дело, которое надо сделать сегодня, или огромная цель, которую предстоит добиваться месяцами. Не обязательно она напрямую будет связана с похудением.
Главное, чтобы цель была реальной, конкретной и вам действительно хотелось ее достичь.
Как понять, та ли это цель?
🔥По ощущению внутри, будто просыпается маленький огонек. И начинает гореть ярче и ярче.
Ставьте огонек, если хотите огонек внутри!
.gif)
Сегодня напомню вам «9 подсказок для мотивации на похудение»
Они здесь: https://1000.леди007.рф/motiv4
+ Если вы еще не подписались на мини-курс «Как вам за 3 дня прокачать похудательную мотивацию, чтобы начать худеть легко», нажмите на кнопку и первый урок отправится вам в ту же секунду.
