Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

👉Как влезть в «эталонную» юбку? Повторяем 7+5 супер-способов...

Привет, мои хорошие!

Проверьте вашу почту - там уже должны быть ссылка для подключения к закрытом чату похудательного июльского Буксира 2.0.

Нет такого письма? Значит, вы все еще раздумываете - стройнеть по готовой схеме и с помощью единомышленников и вашей покорной слуги, или решать вопрос нормализации или удержания веса мечты самостоятельно.

Ваш выбор!

👉 Особенно если мечтаете влезть в свою эталонную юбку или джинсы, которые давно висят без дела в шкафу. Это такая приятность! :)

Все 7 супер-способов для быстрого разгона вашего обмена веществ вы прямо сейчас найдете как раз на странице регистрации в наш клуб тут в качестве полезности месяца

Вот готовый план действий для вас:

Разобраться со своей мотивацией и повысить ее так, чтобы вам буквально выпрыгнуть хотелось из своего нынешнего облика.
Найти способ так скорректировать свой день, чтобы вы и со своими задачами успевали справляться, и о себе позаботиться.
Подобрать под свой нынешний вес и свое состояние здоровья такой рацион, который запустит жиросжигание и позволит избавить от всех лишних кг один за одним.

Оригинальный рецепт для легкого ужина тоже нужен?

Тогда ловите:

Салат с клубникой, шпинатом и орехами

Свежий шпинат – 200 г, нарезанная клубника – 150 г, поджаренные орехи (грецкие орехи или миндаль) – 30 г, раскрошенный сыр фета – 30 г, красный лук – 25 г, нарезанное авокадо – 30 г, оливковое масло – 45 мл, бальзамический уксус – 30 мл, мед – 15 мл, дижонская горчица – 5 мл, соль и перец по вкусу.

В большой миске смешайте шпинат, нарезанную клубнику, поджаренные орехи, сыр фета, красный лук и авокадо. В отдельной миске приготовьте заправку, смешав оливковое масло, бальзамический уксус, мед, дижонскую горчицу, соль и перец. Тщательно перемешайте. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись соусом. Подавайте сразу же и наслаждайтесь!