Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

😮 Спросила у нейросети, как похудеть. Еще раз

Привет, мои хорошие!

Вчера я снова задала вечный вопрос искусственному интеллекту. Причем, это были 3 разные нейросетки.

«How to lose weight without dieting and counting calories»

Как похудеть без диет и подсчета калорий?

Получила ответ... очень похожий на ту самую Дорожную карту, которую я вам давным-давно отправляла.

Будто нейросеть слизала ее у меня 😮

Кстати, мою дорожную карту точно видели?

Помните, какие там шаги для похудения без запретов и тренировок расписаны?

Дорожная карта здесь: http://red.vkusno-legko.info/karta

И если бы меня попросили выделить совет, которого одного достаточно, чтобы никогда больше не набирать лищний вес, я бы выбрала тот, что вы найдете в шаге #4

В следующий постах расскажу подробнее, что еще любопытного было в ответах от ИИ.

Есть кое-что, что мы особенно часто игнорируем. А потому удивляемся - и почему так трудно похудеть?

И раз уж лето в разгаре, помидоров сейчас - завались, попросила нейросеть выдать рецепт пиццы на сковороде.

И вот что получила в ответ:

Пицца на сковороде со свежими помидорами

Пшеничная лепешка (тортилья) - 1 шт., томатный соус - 4 ст. ложки, моцарелла - 100 г, свежие помидоры - 2-3 шт., базилик - несколько листочков, оливковое масло - 1 ст. ложка, соль и перец - по вкусу, итальянские травы - по вкусу.

Разогрейте сковороду на среднем огне и смажьте её оливковым маслом. Положите лепешку на сковороду и поджаривайте одну минуту. Переверните лепешку и смажьте томатным соусом, посыпьте тертой моцареллой. Нарежьте свежие помидоры тонкими кружочками и выложите их на пиццу. Посолите, поперчите и посыпьте итальянскими травами. Накройте сковороду крышкой и готовьте 5-7 минут, пока сыр не расплавится и края лепешки не станут хрустящими. Украсьте пиццу листьями базилика перед подачей.

По-моему, логичнее сначала помидоры - потом сыр. 😮

Или я что-то путаю?

Картинку тоже нейросеть сделала 😘