😮 Это случилось в воскресенье:

😮 Это случилось в воскресенье:

Привет, мои хорошие!

Та самая:  несколько недель кряду ходила на тренировки в фитнес-клуб как часы:  каждые вторник, среду, пятницу и воскресенье.

Сначала было ощущение, что всё накрылось медным тазом.  Потом вспомнила данное вам обещание: не паниковать, когда это случится. 
Ведь теперь я могу начать новую цепочку.

Если...

Если за одним пропуском не последует второй, потом третий... Ну, вы в курсе, как это бывает. 

Бывает с любой, даже  очень-очень хорошей привычкой, которую мы хотим к себе присобачить.  

Она отваливается!!!  

Однако, чудо:  уже сегодня, во вторник я оказалась в зале, будто ничего не произошло. 

👉 что-то внутри толкало меня вперёд.  

Сейчас разберемся, что это за магическая сила, бетонирующая даже самую трудную привычку.

Что мне помогло? 

💪Сработала сила инерции. 

Я успела ее нарастить  за те несколько недель, пока ходила в зал без пропусков. 

Это как поезд: сначала сложно набрать скорость. Но стоит тронуться — и он уже катится вперёд, не останавливаясь. Главное, не отключать от источника энергии. 

Так и с привычками: когда вы строите их постепенно, также постепенно наращивая свою силу инерции, даже один пропущенный день или раз не сможет сбить вас с пути.

Не реально: быть на 100% каждый день.
Реально: вернуться в ритм после того, как споткнулся. 

Инерция сама вас поддержит, когда есть что поддержать!

Хотите нарастить свою силу инерции,  даже без спортивных тренировок?

✅  Узнайте, как легко превратить привычный вам рацион, хоть с пиццей и пельменями каждый день, в рабочий инструмент для похудения — без подсчета калорий и взвешиваний

✅ Запустите процесс жиросжигания с помощью простого алгоритма (уже в первом уроке!), и забудьте про голод и диеты.

✅ Обретите ту самую силу инерции, которая поможет вам достигнуть своего ВАУ-веса — и удержать его без срывов и возврата кг.

Получите прямо сейчас все уроки специального Курса-адаптации, который поможет вам пройти легко и без срывов через самые сложный этап в похудении - этап набора ритма и скорости.

А дальше - как по рельсам! 😘

👉 Получите моментальный доступ к курсу-адаптации, который поможет вам пройти самый сложный этап в похудении — поймать ритм, набрать темп и удерживать его.

💡 Присоединяйтесь к курсу здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/kurs-adapt

 И начните двигаться к своей цели уверенно и легко, как по рельсам!

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: