😱 Я плакала. Ну, почти...

😱 Я плакала. Ну, почти...

Привет, мои хорошие!

2012 год. Место действия Лондон. Мы с мужем, как гости одного из сотрудников, оказались в редакции русской службы BBC. В том самом здании-высотке. которое частенько мелькает в новостях.

Увидели там и одного из самых известных  журналистов этой радиостанции  - Севу Новгородцева. Нас представили и мы даже немного поболтали. И разошлись.

Ни совместного фото, ни автографа - мы и не вспомнили, что так можно было.  Хоть запечатлеться в студии шанс не упустили - и на том спасибо (на фото)...

С тех пор я иногда вспоминаю об этом упущенном автографе. 

Упущенная возможность? Пожалуй, да.  Только возможность возможности рознь.

Нет автографа? Ну и ладно. Сегодня мне от этого  - ни жарко, ни холодно.

А есть возможности, которые упускать совсем не так безобидно. Тем не менее, мы упускаем их каждый день — и даже не замечаем.

Например:

- возможность положить в корзину больше одних продуктов и меньше других;

- возможность пойти пешком вместо поездки на авто;
- возможность отказаться от добавки, когда ты уже сыт...

Вот такие упущенные возможности - они реально  вли яют на то, как мы чувствуем себя сейчас и еще больше - на то, как будем чувствовать себя завтра.

Каждый день множество раз мы выбираем - делать или НЕ делать вклад свое здоровье и активное долголетие.

И это именно те выборы, которые решают:  проснетесь вы завтра утром бодренько или будете чувствовать усталость с первых минут дня. Как и вчера.

Думаем: как-нибудь потом найду время, когда будет легче. А правда жизни она не врет: если ничего не менять сегодня, завтра легче - НЕ БУДЕТ. Скорее наоброт.

Противовоспалительное питание — один из тех выборов, которые сделать легче всего. Это вам не в зал пойти железо тягать. 

💡Все просто: 

✅ слегка меняете ваш список покупок, 

✅ добавляете новые ингредиенты в привычные блюда, 

✅ слегка меняете баланс на тарелке, 

✅ пробуете новые яркие вкусы.

И вуаля...  Уже через неделю чувствуете что себя гораздо более живым. 

Снова горы свернуть - легко!

Вот как это работает: когда мы минимизируем в рационе продукты, которые вызывают воспаление, и добавляем те, что его уменьшает, мы чувствуем разницу уже через несколько дней. 

Лёгкость, больше энергии, меньше усталости — это не что-то мифическое, это реальные результаты. И вы можете это почувствовать.

Потому что испытанное Противовоспалительное меню на 7 дней можно получить прямо сейчас. 

У вас будет и меню со всеми рецептами, и полным список противовоспалительных продуктов и даже Руководство для оздоровления питания всей семьи.

Это план, который запускает процессы восстановления в вашем теле. Всё, что нужно, — это начать.

Чтобы потом не жалеть об упущенной возможности о себе позаботиться.

Сейчас 👉 https://vkusno-legko.tb.ru/menu

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: