Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

А вам случайно не юношеский максимализм мешает похудеть?

Привет, мои хорошие!

Знаете, что удивительно? Не менее половины людей даже НАЧАТЬ худеть не могут именно из-за юношеского максимализма. Даже если им уже 60!

Вот реальная история от моей читательницы Екатерины (46 лет):

'После рассылок Людмилы я многому научилась, и похудение... отошло на задний план. Я начала заботиться о себе! Раньше думала только о том, что будет кушать семья. Теперь появилась привычка есть только за столом. И с фитнесом поняла - не обязательно ходить в дорогие клубы. Делаю зарядку, как проснусь, не вставая с постели. Или перед телевизором вечером. Всегда по 15 минут.'

А знаете, как рассуждает типичный максималист?

'Вот когда звёзды сойдутся, я буду молодец! Утром - зарядка и завтрак, вечером - кефирчик. Ничего сладкого, жирного и вредного... Красота!'

И что происходит? Человек держится... ровно до первого 'спотыкача'. Чуть реальность выбилась из идеальной схемы - всё, можно всё бросить и вернуться к привычному.

⚡️ Это и есть юношеский максимализм - или всё, или ничего. По-научному - перфекционизм.

Может, пора повзрослеть?

🎯 Маленькие перемены КАЖДЫЙ ДЕНЬ приведут к цели быстрее, чем бесконечные попытки начать "новую жизнь с понедельника".

А вы что СЕГОДНЯ сделали для своего здоровья?

А завтра расскажу про 3 фактора, без которых надежно похудеть просто невозможно. После десятков прошлых неудачных попыток я это точно знаю...

P.S. Не хотите ждать? Про все 3 фактора уже можно прочитать в описании курса «7 рычагов похудения и сбычи мечт в 2025 году» здесь: https://stilno.justclick.ru/newwish

Перейти к комментариям