|
 Привет!
Помните, рассказывала вам о том, что 2 января - это день Судьбы?
Вот как рассказывала об этом одна из участниц моих программ Наталья (она из Тбилиси):
«2 января в Грузии так называемый "Бедобис дге"("день судьбы") т.е. как день пройдет,так и год проведешь».
Вот что еще я нашла про этот день: В этот день издавна жители Грузии старались одеваться только в чистое, новое и красивое. А лучшим вариантом было провести этот день в беззаботном веселье, в танцах и играх. Запрещалось в этот праздник работать, ругаться, создавать беспорядки, спорить в семье — даже по мелочам.
Так как прошел ваш Бедобис дге?
Я на тренировку в клуб схода. Первую в этом году. Отправилась туда днем, а вечер в праздники - в семейном кругу. Наверное, начнем смотреть какой-нибудь сериал из списка, которым я с вами завтра поделюсь 😘
А еще сегодня уже поработала немного, и домашние хлопоты были - куда без этого?
Наша жизнь никогда не будет идеальной - без проблем, без трудностей.
И что с того? На то они и трудности, чтобы с ними справляться. А радость в любом дне можно найти.
в 2026-м не будем с вами киснуть и выращивать лишние кг!
Согласны?
Тогда оставайтесь на связи! У меня много идей, как нам с вами добавить легкости в заботу о себе. Да так, чтобы этой и легкости в теле прибавилось😘
 Кстати, давно смотрели инфографику 9 подсказок для мотивации на похудение?
По-моему, сейчас самое время освежить в памяти.
👉 Смотрите инфографику здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/7dayplan
Я для себя, пока праздники, делаю фокус на последнем ряду на этой картинке. Они кажутся самыми простыми. Но сейчас именно это - самое эффективное. База.
Действуйте!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
|
