|
 Привет!
Что бывает, когда начинаешь худеть? Любым способом, без разницы.
Если хоть недельку следуешь своем плану, первые килограммы уходят легко и радостно. А потом — бац. Весы замерли на одной отметке. Неделю, две, три...
В этот момент 90% женщин совершают роковую ошибку.
Они либо начинают «закручивать гайки» еще сильнее (привет, голодный обморок!), либо машут на себя рукой: «Ой, все пропало, мой метаболизм сломан, кость широкая».... И ай-да к холодильнику. Утешаться.
А теперь — инсайт, который я выстрадала на своем опыте (20 лет в нормальном весе при моей склонности к полноте просто так не даются):
Иногда, чтобы продолжить худеть, нужно… перестать худеть.
Круто завернула? 😘
А ведь правда: наше тело — невероятно умный механизм. Когда оно понимает, что вы всерьез взялись за его запасы, оно включает режим «энергосбережения».
Это то самое знаменитое «плато». И это не провал. Это знак, что вашему организму нужна передышка — та самая Фаза Стабилизации, о которой я пишу в своей статье (если пропустили, она здесь: https://red.vkusno-legko.info/e-plan )
Если в этот момент вы не дадите телу понять, что войны нет и еды достаточно, оно больше не отдаст ни грамма.
В моем «Плане-сценарии запуска жиросжигания за 7 дней» мы не боимся плато. Мы его планируем. Именно поэтому план-сценарий работает там, где пасуют обычные диеты. Мы научаем организм отдавать жир добровольно, без боя.
Если ваши весы сейчас застыли — не вздумайте сдаваться. Вам просто нужно переключить передачу. 😘
👉 Если для вас это актуально, забрать план-сценарий, чтобы запустить жиросжигание уже в ближайшие 7 дней, можно здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/7dhei
Действуйте!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
|
