😮 Шок: им тоже трудно похудеть, как оказалось

😮 Шок: им тоже трудно похудеть, как оказалось

Привет!

Несколько раз получала письма от моих читателей примерно с такой историей: 
Начала следовать вашим советам, внимательнее относиться к своему питанию, меньше еды готовить и процесс пошел - килограммы потихоньку тают. 

Однако, главный прикол в другом. 
Муж похудением вообще целенаправленно не занимался, хоть ему и надо бы. На голод не жаловался. Однако, тоже похудел. Причем,  в два раза больше кг скинул.

И где тут справедливость?

О, да, это одна из главных причин наших разочарований. Упорно ждем от мира справедливости. 
Надежнее ждать, что Луна вдруг развернется к нам своей обратной, невидимой стороной...

Конкретно с легкостью мужского похудения  - ларчик просто открывается. Больше мышечная масса ==> выше обмен веществ==> быстрее сгорает лишний жир/

И вот - шок.

Читаю я на днях рассылку, никак с темой похудения не связанную. Автор, мужчина в полном расцвете сил. Столкнулся с такой печалькой: 

«Я пробовал много решений, чтобы избавиться от животика. 
✅ Я уже больше 1 000 дней (почти подряд с небольшими паузами) хожу по 10 000+ шагов. 
✅ Я каждый день тренируюсь - силовые, кардио или растяжки (стоит признать, что не всегда выкладываюсь на 100%, но всё же). ..
✅ Я почти год (с редкими исключениями) правильно питался...» 

Толку, увы, не было. Пока ==>
«А с недавних пор я начал ещё и следить за калориями (кстати, только это сдвинуло вес с мёртвой точки)».

Что и требовалось доказать!
Если не следить за питанием,  любительский фитнес и 10 000 шагов каждый день не помогут  похудеть ВООБЩЕ.

Потому что траты энергии во время тренировок и прогулок очень легко компенсируются дополнительной едой. И эти дополнительные калории мы в упор не замечаем. Или считаем, что на тренировках добавку «отработаем». 

В общем, мораль сей басни такова: наша стройность лежит на нашей тарелке.  

И если вам хочется четко увидеть, как без подсчетов и взвешиваний запустить похудение уже в ближайшую неделю, получите детальный план-сценарий запуска жиросжигания всего за 7 дней здесь: https://stilno.justclick.ru/7planstart

У  вас будут краткие и четкие инструкции. Настолько простые и эффективные, что  потом вам останется только поддерживать огонь в топке жиросжигания.

Потому что план-сценарий прописан так, что вы  и сбалансируете свой рацион без подсчетов и увидите как начать худеть даже не отказываясь от любимых вкусняшек. 

Следуя плану на ваших любимых продуктах и блюдах, вы запустите жиросжигание и с легкостью влезете в свои самые стройные джинсы. Даже если ваше питание не будет идеальным. 

Забирайте детальный план-сценарий запуска жиросжигания за 7 дней здесь: https://stilno.justclick.ru/7planstart