Перед вами - запись онлайн-трансляции с моей кухни, которую я вам обещала.

Готовим стройные драники и разбираемся с тем. каким должен быть похудательный ужин!

Смотрите, повторяйте за мной и у вас получится  такая же красота и вкуснота!

Если видео не отображается, смотрите здесь: http://youtu.be/Iy5-bN3fjLQ

!!!  Список продуктов для драников и комментарии - ниже.

Если вы до сих пор не получаете мои письма с советами и секретами стройности  оставьте свой адрес для получения бесплатного  курса "7 секретов стройности" и узнайте, что достаточно поменять в своем питании, чтобы начать худеть немедленно (без вреда для здоровья!)

Введите в соответствующие строки формы свое имя и адрес электронной почты, на который вы хотите получать уроки бесплатного похудательного курса и нажмите на кнопку "Начать худеть!" 

Ваше имя:
Ваш E-Mail:

Политика конфиденциальности

Ингредиенты

овощи (картофель, кабачок, морковь)

специи (молотый перец, сушеный розмарин)

зерненый творог, кусочек твердого сыра (например, пармезан), яйцо.

натуральный несладкий йогурт или маложирная сметана (10-15 процентов).

Присылайте фото ваших драников и рассказывайте, что у вас получилось!

 !!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.