Живи вкусно, живи легко - Названы полезные вещества, которые содержит ананас

Названы полезные вещества, которые содержит ананас

Названы полезные вещества, которые содержит ананасИзвестно, что родина ананасов - Южная Америка, а в Европу экзотические фрукты завез Христофор Колумб вместе с картошкой и табаком.


В ананасе содержится большое количество пищевых волокон, а также органических кислот. Фрукт богат калием, кальцием, железом, фосфором, медью, цинком, магнием, йодом, марганцем. Кроме этого, в ананасе содержатся ценные витамины В1, В2, В12, РР и А. Все это делает его незаменимым и полезным источником питательных веществ для организма человека.


Источник   newsmax.com.ua


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!