Это интересно

О пользе твёрдой пищи
Жёсткая еда, которую трудно пережёвывать и нужно грызть, утверждается в новом исследовании немецких учёных.

Ученые назвали идеальный размер женской талии
Общепризнанный канон красоты, пресловутые 90-60-90, как выяснили ученые, могут быть даже опасны для здоровья. Норвежский эксперт в области диетологии Ганс Ваалер категорично убежден, что идеальный размер женской талии должен колебаться в пределах 80-85 сантиметров. Если талия будет больше или меньше, могут возникнуть различные проблемы со здоровьем.

9 причин, почему не уходит вес
Тем, кто испытывает определенные трудности при любой попытке избавиться от лишних килограмм, не повредит узнать истинную причину того, почему не уходит вес и как с этим бороться. Многие уверены, что если они будут следовать строгой диете, выполнять ненавистные им изнурительные упражнения, то буквально через пару дней должен наступить заметный результат: упорная стрелка весов просто обязана переместиться в сторону уменьшения. Однако очень часто происходит обратное: стрелка не только решительно стоит на месте, но и еще цифра на весах неумолимо увеличивается. Тем временем, есть ряд причин, почему так происходит.

Британцы приготовили пиццу, не наносящую вред фигуре
Профессор диетологии Майк Лин поделился рецептом пиццы, которая способна переплюнуть по полезности диетические продукты, сообщает MEDdaily.ru.

У женщин обнаружен ген, отвечающий за ожирение
Голландские ученые обнаружили ген, который отвечает за набор лишнего веса у женщин.

Ежедневное употребление овсянки может разрушить кость?
Австрийские ученые пришли к выводу, что овсянка полезна лишь в том случае, если ее употреблять без фанатизма.

Возможно, поэтому толстяки обычно бывают добряками
Голландские ученые из университета Маастрихта сделали вывод, что переедание связано с позитивными эмоциями. При этом чаще принято считать, что тучные и переедающие люди подвержены депрессии и испытывают негатив.

4 опасности легких продуктов
Всем нам хочется выглядеть стройными и подтянутыми. Поэтому в магазине мы выбираем продукты с процентом жирности, стремящимся к нулю. А обычному сахару предпочитаем сахарозаменитель. Но специалисты предупреждают, что, питаясь легкими продуктами, можно не похудеть, а наоборот - прибавить в весе, пишет medikforum.ru.

10 правил здорового похудения
На самом деле, для того чтобы похудеть, стоит придерживаться 10 простых правил, которые гарантируют здоровое похудение.

Как обезвредить зелёный чай
Чтобы избыток содержащихся в чае полезных веществ не отравлял организм, учёные придумали связывать его со специальной смолой, которая будет постепенно отдавать чайные ингредиенты кишечнику и тем самым поддерживать их нужную концентрацию.

10 полезных для здоровья продуктов, которые могут вас убить
В "здоровом питании" сегодня разбираются все — как в политике и футболе (или, что сейчас более актуально, хоккее). Однако при этом эта сфера наполнена огромным количеством мифов, не подкрепленных реальными исследованиями либо, что куда чаще — результаты исследований во многом противоречат друг другу.
Этот текст также не претендует на истину в последней инстанции, а служит предостережением для тех, кто делает "культ еды" из определенных продуктов — остановитесь и задумайтесь о том, что вы делаете. Вот 10, казалось бы, полезных для здоровья продуктов, которые на самом деле могут вас убить.

10 причин исключения сахара из рациона
Сахар вовсе не так безопасен, как полагают многие люди. Эксперты утверждают, что сахар является настоящим ядом для человека, и необходимо ограничить его употребление во избежание нанесения вреда здоровью.

Во избежание ожирения не стоит посещать супермаркеты натощак
Сотрудники университета Корнелл, США, уверены, что во избежание ожирения не стоит посещать супермаркеты натощак, так как голодный потребитель рискует выбрать наиболее калорийные и жирные продукты.

Переедание в детстве грозит ожирением
Новые исследования показывали, что многие родителей до сих пор заставляют своих детей, в подростковом возрасте съедать всю еду с тарелки.  В большинстве случаев такие дети имеют избыточный вес и страдают ожирением.

5 основных заблуждений
Сегодня все больше людей предпочитают питаться не только вкусной, но и здоровой пищей.