Грушевый чай

Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 75 ккал

Ингредиенты

3 ч.л. зеленого чая

 1 груша

3 листика свежей мяты 

сок  лимона

 1 ст.л. сахара.

Способ приготовления

В заварочный чайник , (предварительно обдать кипятком) всыпать зеленый чай, листики мяты, влить горячую воду (кипяченую ) настоять 5 мин. По чашкам разложить дольки груш,   выдавить сок в чайник, по вкусу добавить сахар.

Рецепт добавлен пользователем: Белла Мельник

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.